EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a reducir la sofoco y el estrés, sino que igualmente potencia nuestra «abundancia» y «concentración».Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y acorazar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicas